腰痛・肩こり・ヒザ痛・冷え性・骨盤矯正【うえだコンディショニング】Ｑ＆Ａ

整体についての疑問や知りたいことをQ&A方式で。

掲載していない疑問・質問などがあればお気軽にご相談ください。

Ｑ，痛い施術ほど効くのですか？

Ｑ，良くなるのには何回も受けなくてはいけないのですか？

Ｑ，時間によって料金は変わりますか？

Ｑ，癖になって度々受けないと具合が悪くなることはありませんか？

Ｑ，身体が楽になったり、気持ちが良くなるのは何故ですか？

Ｑ，悪い所だけとか短い時間の施術はありませんか？

Ｑ，どんな格好でうけるのですか？

Ｑ，痛みやコリは温めるのか冷やすのかどちらが良いですか？

Ｑ，健康保険は使えますか？

Ｑ，健康関連の商品を売りつけたりしませんか？

Ｑ，食事や入浴の直前、または直後に受けてもいいですか？

Ｑ，施術を受けるのにどう申し込めばいいのですか？

Ｑ，女性一人で行くのは大丈夫ですか？

Ｑ，痛い施術ほど効くのですか？

Ａ，まず、身体がゆるんで楽になるような気持ち良さが大事だと考えます。
例え痛みがあっても「あっ、そこそこ！」というような心地良さを伴う痛みでなければ効果がなく、ただ強い力で押したり、ポイントを外れた痛みは、身体が縮こまって硬くなるので逆効果です。
痛いほうが効くように思われる方もいらっしゃいますが、強くて痛いのがいい、という訳ではありません。
また、整体のイメージに多い「バキバキ」「ギューギュー」など無理な矯正も行っていません。

Ｑ，良くなるのには何回も受けなくてはいけないのですか？

Ａ，個人差・症状の慢性化などによっても違いはありますが、一回だけの方も多いです。こちらから「あと何回受けてください」とお勧めすることはありません。
早急な改善をお望みの方なら、週一回ペースで3回を目安に。定期的な身体のお手入れをご希望ならば、ひと月から半年に一回など自由に利用していただければと考えます。

Ｑ，時間によって料金は変わりますか？

Ａ，一回の施術料として戴いています。初診料はありません。症状によって多少時間が変動しますが、料金を多く戴くことはありません。じっくり真剣にあなたの辛さと向き合います。

Ｑ，癖になって度々受けないと具合が悪くなることはありませんか？

Ａ，施術を受けたいと思う時は、身体が疲れを感じているからで、不調に敏感になった証拠です。受けたことのない方や長期間ブランクのある方には、溜まった疲れやコリで感覚が鈍くなってしまうこともあり、酷くなると病気に結びついてしまいます。定期的なお手入れとセルフケアーを上手に活用すれば、身体の信号が赤になる手前でお手入れすることができます。

Ｑ，身体が楽になったり、気持ちが良くなるのは何故ですか？

Ａ，指針の刺激は、皮膚の神経を介して全身の血液やリンパ液の流れ、筋肉バランスを整えます。肩こりや腰痛などの多くは、筋肉の緊張と疲労によって新陳代謝が悪くなるために起こりますが、血流を良くすることで、身体が活性化します。またこの刺激は、気持ちよさを感じたり、精神的にリラックスする効果が大きいのでココロもカラダも癒されます。

Ｑ，悪い所だけとか短い時間の施術はありませんか？

Ａ，例えば肩こりならその部位だけをほぐすことも効果はあります。時間がない時は有効な方法だと思います。しかし、悪くなった原因はそのほかのところにあることも多く、全身を調整して悪いところを治したほうが、部分的な施術の何倍もの効果があります。一度比べていただければ、その違いがよく判ると思います。

Ｑ，どんな格好でうけるのですか？

Ａ，肌着を何枚も重ね着したり、もこもこした服装を避けていただければ結構です。リラックスできるＴシャツやスエットなどが理想的ですが、普通の服装でＯＫです。

Ｑ，痛みやコリは温めるのか冷やすのかどちらが良いですか？

Ａ，症状によって違いますが、コリは原則的に温めることで血行を良くし、新陳代謝を高めて老廃物を取り除きます。痛みで炎症を伴うものは、患部を冷やすことで痛みや炎症を和らげます。氷で冷やすことは、神経を一時的に麻痺させて痛みを感じさせないようにする意味もあります。捻挫・ギックリ腰を起こした直後の炎症の状態の場合、氷で冷やしてから炎症を抑え、その後に温めたり治療を行うと良いでしょう。

Ｑ，健康保険は使えますか？

Ａ，民間医療の扱いの為、保険は使えません。ご了承ください。

Ｑ，健康関連の商品を売りつけたりしませんか？

Ａ，物品の販売をすることはありません。整体師うえだの大切な約束です！

Ｑ，食事や入浴の直前、または直後に受けてもいいですか？

Ａ，いつ受けても大丈夫です。ただ、お腹だけは食後すぐの時間を避けて、一時間くらい経ってからのほうが良いです。
お風呂に関しては、前でも後でもかまいませんが、身体が温まってやわらかくなり、血液の循環も良くなることを考えれば、入浴直後のほうがいいかもしれません。施術後、心身共にリラックスして眠くなることもあるので、後でお風呂に入ろうと思っていても、眠ってしまうかもしれません。

Ｑ，施術を受けるのにどう申し込めばいいのですか？

Ａ，１人でやっていますので、お待たせしないように事前の電話あるいはメールでご予約をお願いします。施術中や移動の途中など、電話に出ることができない場合があります。携帯電話に転送されますので、折り返し連絡させていただきます。初めてでご心配な方にはメールでのご相談も受け付ています。施術内容など、納得のいくまでお尋ねください。

Ｑ，女性一人で行くのは大丈夫ですか？

Ａ，ご心配をかけないように１２０％気をつかっています。御家族・お友達などとご一緒に御来院いただいても大丈夫です。